Εξετάσεις Α - Ω
Α
Β
Γ
Δ
Ε
Ζ
Η
Θ
Ι
Κ
Λ
Μ
0 - 9
Ν
Ξ
Ο
Π
Ρ
Σ
Τ
Υ
Φ
Χ
Ψ
Ω
A - Z
Αναζήτηση
 
 
  • Πρόσφατα άρθρα
  • M2-PK. Νέα Εξέταση για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου
    Ημερομηνία: 09-03-2017
    Κατηγορία: Εντερικό Μικροβίωμα
    "Αν η εξέταση M2-PK είναι αρνητική τότε δεν χρειάζεται περεταίρω έλεγχος με κολονοσκόπηση" O καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μία από τις πιο συχνές μορφές...
  • Εντερικό Μικροβίωμα και Νόσος Alzheimer
    Ημερομηνία: 08-03-2017
    Κατηγορία: Εντερικό Μικροβίωμα
    Τα βακτήρια του εντέρου μπορεί να παίζουν ρόλο στη νόσο του ALZHEIMER Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Lund στη Σουηδία έδειξε ότι τα εντερικά βακτήρια μπορεί να...
 
 
Εγγραφείτε στο Newsletter
 
Ονοματεπώνυμο:
 
e-mail:
 
Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης



Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης αποτελεί μια από τις πιο μυστηριώδεις και αμφιλεγόμενες ασθένειες της εποχής μας. Ακόμα και τώρα, περισσότερο από 20 χρόνια μετά την αναγνώριση της ασθένειας και του ονόματος, υπάρχουν έντονες διαφωνίες για την προέλευσή του. Είναι αποτέλεσμα κάποιας ιογενούς λοίμωξης; Ίσως ανωμαλιών στην αρτηριακή πίεση; Οφείλεται σε χρόνια λοίμωξη; Σε τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες; Σε χημικές ευαισθησίες; Μερικοί αναρωτιούνται ακόμη εάν τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι πράγματι αληθινά.

Παρά τις όποιες αμφιβολίες, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι σίγουρα πραγματικό. Και όπως οι πάσχοντες γνωρίζουν καλά, μπορεί να γίνει εξαιρετικά εξουθενωτικό. Το κυρίαρχο σύμπτωμα του συνδρόμου είναι επίμονη, εξουθενωτική κόπωση που μειώνει δραματικά τους ικανότητα των πασχόντων να συμμετέχουν στις συνηθισμένες δραστηριότητες της ζωής. Μαζί με την κούραση, υπάρχουν προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Συνοδεύεται συνήθως, από αρκετά διαφορετικά συμπτώματα, που περιλαμβάνουν αλλά χωρίς να περιορίζονται σε πονοκεφάλους, αϋπνία, πονόλαιμο και πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις. Αυτά τα προβλήματα μπορεί να έρχονται και να φεύγουν για μια περίοδο ετών.

Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης προκαλείται πιθανώς από ένα συνδυασμό παραγόντων και συχνά οδηγούν σε καταστολή το ανοσοποιητικό σύστημα. Φυσικά, το κλειδί για την θεραπεία είναι να αποκαλυφθεί και να θεραπευτεί η αιτία ή οι αιτίες της ανισορροπίας του ανοσοποιητικού συστήματος και η οποία μπορεί να σχετίζεται με πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, οι χρόνιες λοιμώξεις πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο σε ορισμένους ασθενείς, όπως από τους ιούς Epstein-Barr (EBV), κυτταρομεγαλοϊό (CMV) και τον ανθρώπινο ερπητοϊό τύπου 6 (HHV-6) και άλλες λοιμώξεις, όπως από το μυκόπλασμα και τα χλαμύδια ή τη Borrelia (νόσος Lyme). Η υπερανάπτυξη των μυκήτων (Candida albicans) φαίνεται να είναι ένα συχνό εύρημα στους ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ενώ συχνά ανευρίσκονται και παρασιτικές λοιμώξεις.

Ένα επίσης συχνό εύρημα σε ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι η ορμονική ανισορροπία. Η περισσότερη διαδεδομένη ανισορροπία είναι ανεπάρκεια των επινεφριδίων, γνωστή επίσης και ως «εξάντληση των επινεφριδίων». Τα επινεφρίδια, βρίσκονται τοποθετημένα στην κορυφή των δύο νεφρών και παράγουν τις ορμόνες του στρες, κορτιζόλη και DHEA. Οι ορμόνες αυτές συνήθως βρίσκονται σε μειωμένα επίπεδα σε ασθενείς με χρόνια κόπωση και έχει διαπιστωθεί ότι η αποκατάσταση των επιπέδων στο φυσιολογικό, είναι γενικά αρκετά αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του συνδρόμου. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για πολλές ορμόνες του οργανισμού. Η χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να αποτελεί επίσης πολύ σημαντικό πρόβλημα που οδηγεί σε υπο-μέγιστη παραγωγή ενέργειας μέσα στα κύτταρα. Επιπλέον, οι ελλείψεις σε τεστοστερόνη ή αυξητική ορμόνη και η ανεπάρκεια ή η ανισορροπία οιστρογόνων και προγεστερόνης, είναι αρκετά συχνά ευρήματα. Πίσω από αρκετές από αυτές τις ορμονικές ανισορροπίες, μπορεί να κρύβεται κάποια δυσλειτουργία του υποθαλάμου.

Η κακή πέψη και το αυξημένο οξειδωτικό στρες πρέπει να θεωρούνται επίσης βασικές αιτίες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Η δυσαπορρόφηση των τροφών και των θρεπτικών στοιχείων συμβάλλει σε διατροφικές ελλείψεις. Οι περιβαλλοντικές τοξίνες, όπως ο υδράργυρος και άλλα βαρέα μέταλλα, αναστέλλουν τις λειτουργίες των ενζύμων που απαιτούνται για την παραγωγή ενέργειας.

Μια κακή διατροφή μπορεί να θέσει τις βάσεις για την εμφάνιση  της χρόνιας κόπωσης. Διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες συμβάλλει σε προβλήματα του σακχάρου στο αίμα, στην υπερανάπτυξη μυκήτων στο έντερο, στις αυξημένες απαιτήσεις από τα επινεφρίδια, στη χρόνια φλεγμονή και στην ανοσοκαταστολή. Επιπλέον, μια διατροφή με πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα είναι συνήθως ελλιπής στα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την παραγωγή ενέργειας και για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.

Επίσης, πρωταρχικής σημασίας είναι οι επιπτώσεις του χρόνιου στρες στο σώμα. Οι άνθρωποι που δεν ασχολούνται με την ψυχική, συναισθηματική και πνευματική τους υγεία, είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από χρόνια κόπωση. Επίσης, τα δυσεπίλυτα προβλήματα με το άγχος και την κατάθλιψη, συμβάλλουν στην εμφάνιση χρόνιας κόπωσης.

Η κίνηση και η άσκηση αποτελούν θεμελιώδη στοιχεία για την υγεία. Πολύ λίγη άσκηση συμβάλλει στην κόπωση, ενώ στο αντίθετο άκρο του φάσματος, η υπερβολική προπόνηση και υπερπροσπάθεια μπορεί να οδηγήσουν στην ανεπάρκεια των οργάνων που συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας.

Ένας τελευταίος παράγοντας που πρέπει να αναφερθεί είναι ο ύπνος. Ο ύπνος είναι ο τρόπος του σώματος για την αναγέννηση του. Ο επαρκής ύπνος είναι άκρως απαραίτητος. Εάν υπάρχουν προβλήματα ύπνου, είναι πολύ σημαντικό να λυθούν πρώτα αυτά και μετά οτιδήποτε άλλο.

 

Συμπτώματα και σημεία συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

Η σταθερή, εξουθενωτική κόπωση είναι το κύριο σύμπτωμα, αλλά στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης συνήθως υπάρχουν αρκετά από τα ακόλουθα:

  • Χαμηλός πυρετός
  • Κεφαλαλγία
  • Διαταραχές του ύπνου
  • Κατάθλιψη και άγχος
  • Δυσκολία στη συγκέντρωση
  • Προσωρινή απώλεια μνήμης
  • Πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις
  • Αδυναμία
  • Εξάντληση ακόμα και μετά από ήπια άσκηση
  • Μείωση της όρεξης
  • Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος
  • Πονόλαιμος
  • Γαστρεντερικές διαταραχές
  • Διόγκωση λεμφαδένων

 

Βαθύτερα αίτια συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

  • Χρόνιες λοιμώξεις (συχνά ιογενείς)
  • Δυσλειτουργίες ανοσοποιητικού συστήματος
  • Χαμηλή αρτηριακή πίεση
  • Διατροφικές ανεπάρκειες
  • Αυξημένη εντερική διαπερατότητα
  • Εντερική δυσβίωση
  • Αυξημένο οξειδωτικό στρες
  • Παρασιτώσεις
  • Τροφικές αλλεργίες και δυσανεξία
  • Χημικές ευαισθησίες
  • Νευρολογικές διαταραχές
  • Χρόνια καντιντίαση
  • Υπογλυκαιμία
  • Υποθυρεοειδισμός
  • Κακή λειτουργία των επινεφριδίων
  • Διαταραχές του ύπνου (π.χ. άπνοια)
  • Ορμονικές ανεπάρκειες
  • Περιβαλλοντικές τοξίνες (π.χ. χημικές ουσίες και βαρέα μέταλλα)
  • Έντονο στρες
  • Παρενέργειες φαρμακευτικής θεραπείας

 

Εργαστηριακές εξετάσεις για τη διερεύνηση, διάγνωση και παρακολούθηση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

Για τη διερεύνηση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι χρήσιμοι οι παρακάτω έλεγχοι:

 
 
TOP
 
Τελευταία ενημέρωση:12-11-2016
 
copyright © 2010 - 2016 - athenslab.gr
| |