Ο έλεγχος της Οξειδωμένης LDL (oxLDL) χοληστερόλης περιλαμβάνει τη μέτρηση μιας λιποπρωτεϊνης που παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης στα τοιχώματα των αρτηριών. Η οξειδωμένη LDL εμπλέκεται άμεσα στην έναρξη και την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης, από τα πρώιμα στάδια της δημιουργίας της αθηρωματικής πλάκας με τη μετατροπή των γεμάτων με λιπίδια αφρωδών κυττάρων, μέχρι τα τελικά στάδια αστάθειας και ρήξης της αθηρωματικής πλάκας.
Τι είναι η Οξειδωμένη LDL (OxLDL);
Η οξειδωμένη LDL (OxLDL) είναι η LDL χοληστερίνη («κακή χοληστερίνη») η οποία έχει οξειδωθεί. Η οξειδωμένη LDL ενεργοποιεί τη διαδικασία της φλεγμονής που οδηγεί στο σχηματισμό πλάκας στις αρτηρίες (αρτηριοσκλήρυνση). Η οξειδωμένη LDL μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στην αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων καθώς και στην αύξηση της εναπόθεσης λίπους στον οργανισμό. Με τη σειρά του, ο λιπώδης ιστός μπορεί να αυξήσει την οξείδωση της LDL, δημιουργώντας έτσι ένα φαύλο κύκλο.
Γιατί είναι απαραίτητη η μέτρηση των επιπέδων της OxLDL;
- Τα άτομα με υψηλά επίπεδα OxLDL είναι 4 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο
- Αυξημένα επίπεδα OxLDL σχετίζονται με την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου
- Σε υγιείς μεσήλικες άνδρες, υψηλά επίπεδα OxLDL σχετίζονται με 4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου
- Τα επίπεδα της OxLDL αυξάνουν σταδιακά καθώς αυξάνει η σοβαρότητα της στεφανιαίας νόσου
Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελείται από διάφορες καταστάσεις που αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης διαβήτη ή καρδιοπάθειας. Το μεταβολικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από τουλάχιστον 3 από τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου: μεγάλη περιφέρεια μέσης, υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων, χαμηλή HDL χοληστερόλη («καλή» χοληστερόλη), υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Στο Δυτικό κόσμο, περίπου το 1/3 των ενηλίκων πληρούν τα κριτήρια του μεταβολικού συνδρόμου. Ακόμη πιο ανησυχητική είναι η αυξανόμενη παρουσία του μεταβολικού συνδρόμου στα παιδιά εξαιτίας της παχυσαρκίας. Δυστυχώς όμως, όταν γίνεται η διάγνωση του μεταβολικού συνδρόμου, τα αγγεία της καρδιάς και των υπόλοιπων οργάνων έχουν ήδη υποστεί μεγάλες βλάβες.
- Η μέτρηση της οξειδωμένης LDL μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο εμφάνισης μεταβολικού συνδρόμου
- Η μέτρηση της οξειδωμένης LDL είναι απαραίτητη σε άτομα των οποίων ο τρόπος ζωής είναι υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση μεταβολικού συνδρόμου ή καρδιαγγειακής νόσου (καπνιστές, παχύσαρκοι, καθιστική ζωή κλπ), προκειμένου να γίνουν έγκαιρα οι κατάλληλες θεραπευτικές παρεμβάσεις
- Η μέτρηση της οξειδωμένης LDL είναι απαραίτητη σε άτομα που έχουν ήδη γνωστή καρδιαγγειακή νόσο και βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιακού επεισοδίου
Πως μπορούν να μειωθούν τα επίπεδα της οξειδωμένης LDL;
Οι έγκαιρες αλλαγές στον τρόπο ζωής, είναι η καλύτερη επιλογή για να μειωθούν τα επίπεδα της οξειδωμένης LDL.
- Αποφυγή του καπνίσματος ή άμεση διακοπή του
- Προσαρμογή της διατροφής ώστε να περιλαμβάνει τρόφιμα χαμηλά σε κορεσμένα λίπη και μηδενικά trans λιπαρά. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά (μεγάλη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά)
- Λήψη των κατάλληλων αντιοξειδωτικών
- Αύξηση της φυσικής δραστηριότητας
