-
28-03-2018Φλεγμονή, εντερικό μικροβίωμα και παχυσαρκία. Ποια είναι η σχέση τους;
Πρόχειρο φαγητό, εντερικό μικροβίωμα, αναψυκτικά, δουλειά γραφείου: με την πάροδο των ετών, για την αιτιολογία της παχυσαρκίας έχουν κατηγορηθεί πολλά...
-
26-03-2018Φράουλες. Οφέλη για την υγεία και κίνδυνοι από την κατανάλωσή τους
Η φράουλα, επιστημονικά γνωστή ως Fragaria ananassa, είναι ένα υβρίδιο δύο άγριων ειδών φραουλών από τη Βόρεια Αμερική και τη Χιλή. Οι φράουλες έχουν έντονο...
-
21-03-2018Προβιοτικά και κατάθλιψη
Σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η χορήγηση προβιοτικών υπόσχεται βελτίωση της διάθεσης. Οι διαφημίσεις των διαφόρων προβιοτικών για τα...
-
19-03-2018Οξειδωτικό στρες. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Το οξειδωτικό στρες είναι μια ανισορροπία μεταξύ των ελεύθερων ριζών και των αντιοξειδωτικών συστημάτων στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που...
-
15-03-2018Ίνες, εντερικό μικροβίωμα και σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες προάγει την ανάπτυξη του κατάλληλου εντερικού μικροβιώματος για τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2 Σε μια πολύ...
-
05-03-2018Νεφρολιθίαση
Οι πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση) έχουν γίνει πλέον πολύ συνηθισμένο ιατρικό πρόβλημα στις δυτικές κοινωνίες και οφείλονται κυρίως στις κακές...
-
20-02-2018Η σημασία της Ελληνορθόδοξης νηστείας για την υγεία
Ως νηστεία ορίζεται η μερική ή ολική αποχή από όλα τα τρόφιμα ή μια επιλεκτική αποχή από ορισμένα τρόφιμα. Τη νηστεία την επιβάλλουν κυρίως θρησκευτικοί...
-
14-02-2018Νόσος Crohn
Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) που μπορεί να προσβάλλει οποιοδήποτε μέρος του γαστρεντερικού συστήματος από το στόμα έως τον...