-
15-02-2019Καταστάσεις που προκαλούν αίμα στα ούρα (Aιματουρία)
Η παρουσία αίματος (αιματουρία) στα ούρα διακρίνεται σε δυο μεγάλες κατηγορίες: την μακροσκοπική αιματουρία, όταν δηλαδή το κόκκινο χρώμα του αίματος...
-
12-02-2019Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Τα δύο σημαντικότερα ω-3 λιπαρά οξέα – το EPA και το DHA - βρίσκονται κυρίως στα ψάρια. Το ALA (α-λινολενικό οξύ), ένα άλλο ωμέγα-3 λιπαρό οξύ, βρίσκεται σε τροφές...
-
19-12-2018Υπέρταση: Η άσκηση εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα
Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με...
-
10-12-2018Νέα μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για τις γυναίκες
Ολοένα και περισσότερες επιστημονικές έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η μεσογειακή διατροφή είναι ίσως η μόνη διατροφή που προλαμβάνει τις...
-
03-12-2018Βιταμίνη Β12: Συμπτώματα έλλειψης
Η βιταμίνη Β12 είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία μας. Είναι η βιταμίνη της ενέργειας αλλά και εκείνη που βοηθάει τον οργανισμό μας να διατηρεί τη...
-
25-11-2018Αντιγήρανση: Οι έρευνες στρέφονται στο εντερικό μας μικροβίωμα
Ένας αυξανόμενος αριθμός ερευνών τα τελευταία χρόνια ασχολείται με το να δώσει απάντηση σε ένα πολύ σημαντικό ερώτημα: κρατάνε τα βακτήρια του...
-
15-11-2018Τα αντιβιοτικά μας... σκοτώνουν! Νέα έρευνα του ΟΟΣΑ
Η Ελλάδα και η Ιταλία είναι οι δύο χώρες του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ) όπου το πρόβλημα της ανθεκτικότητας των μικροβίων...
-
15-11-2018Στο εντερικό μικροβίωμα αναζητείται η θεραπεία του καρκίνου στο πάγκρεας
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παγκρεατικού Καρκίνου, η ευρωπαϊκή επιστημονική κοινότητα στρέφει την έρευνά της στο εντερικό μικροβίωμα για να...