Blog
Κατηγορίες άρθρων
-
11-12-2025Υγεία της Καρδιάς στις Γιορτές: Πρακτικές Συμβουλές, Χωρίς Στέρηση και Ενοχές
Οι γιορτές είναι παραδοσιακά συνδεδεμένες με στιγμές χαράς, οικογενειακής θαλπωρής και προσμονής. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, αυτή η περίοδος...
-
19-12-2018Υπέρταση: Η άσκηση εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα
Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με...
-
10-09-2014Αλάτι και υγεία της καρδιάς
Η αυξημένη κατανάλωση αλατιού από τους διαβητικούς, βάζει την υγεία της καρδιάς σε κίνδυνο . Οι κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες συνιστούν ότι τα άτομα...