Η κρεατίνη είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται σε μικρές ποσότητες σε ορισμένα τρόφιμα, ιδιαίτερα σε ζωικά προϊόντα όπως το κρέας και τα ψάρια....
Οι αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν στην ενίσχυση των επιπέδων της αυξητικής ορμόνης και την υποστήριξη της υγείας του...
Πώς η αεροβική άσκηση προλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού; Νεώτερες έρευνες μετρούν τους μεταβολίτες οιστρογόνων στα ούρα γυναικών που γυμνάζονται και...